식욕조절제 썸네일형 리스트형 어떤 경우에 식탐이 강해질까? 어떤 경우에 식탐이 강해질까? 식탐은 음식을 먹고 싶은 욕구를 말합니다. 다이어트 중인데 식욕이 땡긴다면 안되잖아요? 식탐이 강해지는 경우는 다음과 같습니다. ◇ 스트레스 스트레스를 받으면 몸이 코르티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코르티솔은 식욕을 촉진하는 역할을 합니다. 따라서, 스트레스를 받으면 식탐이 강해질 수 있습니다. ◇ 우울증 우울증 환자는 기분이 우울하고 무기력한 상태가 지속됩니다. 이때 몸은 세로토닌과 도파민이라는 호르몬의 분비가 감소합니다. 세로토닌과 도파민은 기분을 좋게 하는 역할을 하는데, 이 호르몬의 분비가 감소하면 기분이 더 나빠지고, 식욕이 증가할 수 있습니다. ◇ 수면 부족 수면 부족은 뇌의 기능을 저하시키고, 스트레스를 증가시킵니다. 이로 인해 식욕이 증가하고, 식탐이 강해질.. 더보기 이전 1 다음